Arhive pe autori: Marcian

Vesti bune!

Ne-am mutat pe http://www.renuntalafumatacum.com Va asteptam acolo cu multe lucruri noi si interesante. Va multumim!   Anunțuri

Publicat în Uncategorized | Lasă un comentariu

Tigara mea, prietena mea?

Cum te-ai simţi daca ai avea un prieten care merge cu tine peste tot ? Nu numai ca este tot timpul lipit de tine, dar din moment ce este atât de agresiv şi vulgar, ai devenit nedorit atunci când esti … Continuă lectura

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Micsorarea tendintei de ingrasare dupa renuntarea la fumat

Cred ca ai auzit că te poţi ingrasa dupa ce la fumat.Poate fi bine pentru unii oameni să se concentreze pe renuntarea la fumat şi să se ocupe de cresterea in greutate la o dată ulterioară. Cateva kilograme in plus … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Despre beneficiile renuntarii la fumat

Buna, Ce mai faci? Sper ca esti bine. Astazi iti voi povesti despre beneficiile renuntarii la fumat. Acestea sunt cu  adevarat nelimitate. Cu totii asteptam ca sanatatea noastra sa se imbunatateasca,  dar acesta este doar inceputul unui drum minunat. Rezultatele … Continuă lectura

Publicat în Despre programul personalizat "Renunta la Fumat ACUM!" | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Antrenarea mentala pentru a renunta la fumat!

Asa cum iti antrenezi corpul in vederea acumularii de forta si rezistenta, antrenarea mintii este un exercitiu pentru construirea de asociatii noi care te vor ajuta sa te pui permanent in lupta cu nevoia de a fuma. Lucreaza cu gandurile … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Dezvoltarea dorintei de a renunta la fumat pentru totdeauna!

"O parte din mine vrea cu disperare sa renunte la fumat si stiu ca ar fi bine sa procedez asa, dar nu simt ca TREBUIE sa renunt. Sincer, îmi place sa fumez si stiu ca voi fi nefericit fara tigarile … Continuă lectura

Publicat în Despre programul personalizat "Renunta la Fumat ACUM!" | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Cat de mult esti dependent de nicotina?

Te-ai gandit vreodata cat de dependent de nicotina esti? Testul Fagerstrom te poate ajuta sa identific gradul de dependenta fata de tutun: 1.Cand fumezi prima tigara dupa trezire? In primele 5 minute = 3 6-30 minute = 2; 31-60 minute … Continuă lectura

Publicat în Dependenta de nicotina | Etichetat , , , | Lasă un comentariu