Fumătorii au risc dublu de a face depresie

Fumătorii ar putea avea un risc crescut de a deveni depresivi, arată un amplu studiu recent realizat de specialişti din Noua Zeelandă.

Cercetarea arată că dependenţii de nicotină sunt de două ori mai predispuşi la dezvoltarea de simptome depresive decât aceia care nu fumează, însă, până în prezent, nu există cauze clare care să lege fumatul de depresie, spune David M. Fergusson, profesor şi director al Christchurch Health and Development Study, d ela Universitatea Otago, Noua Zeelandă.

"Totuşi, este posibil ca nicotina să cauzeze transformări ale activităţii neurotransmiţătorilor cerebrali, provocând astfel un risc crescut de depresie", spune doctorul Fergusson.

 Studiul a constat în analiza unor informaţii opbţinute de la 1.265 de persoane (635 de bărbaţi şi 630 de femei) născute în 1977. Pe când aceştia aveau 18, 21 şi 25 de ani, li s-a cerut să răspundă unui chestionar, Composite International Diagnostic Interview, cu privire la obiceiurile privind fumatul şi să spună dacă în ultimele 12 luni au manifestat simptome ale depresiei.

“Concluzia principală a studiului este că, pe lângă bolile de natură fizică pe care fumatul le provoacă, dependenţa de nicotină creşte şi riscul afecţiunilor de sănătate mentală”, a declarat pentru Medscape Psychiatry, Prof. Dr. David Fergusson coordonatorul studiului Christchurch Health & Development Study, Universitatea Otago, Dunedin, Noua Zeelandă. 

Un studiu similar a fost dezvoltat în Londra, de data aceasta pentru a evalua gradul în care fumărorii pasivi sunt predispuşi la afecţiuni de natură mentală, precum depresia. Concluziile studiului arată că fumatul pasiv este asociat cu tulburări de ordin psihic şi creşte riscul apariţiei bolilor mentale la adulţi.

“Contrar unor opinii vehiculate în ultimii ani în media, conform cărora cei care se lasă de fumat sunt predispuşi spre depresie, acest studiu arată clar că nicotina reprezintă un factor de risc pentru apariţia acestei afecţiuni. La fel de îngrijorătoare sunt şi datele referitoare la felul în care fumatul pasiv influenţează apariţia bolilor mentale. Studii recente arată că şi cei care sunt expuşi la fumul de ţigară prezintă un risc crescut de depresie şi anxietate. Este esenţial să încurajăm oamenii să renunţe la fumat, pentru că, pe zi ce trece, sunt identificate tot mai multe pericole la care fumătorii activi şi pasivi se expun şi care au efecte negative importante asupra sănătăţii fizice si mentale. Renunţarea la fumat este cel mai bun lucru pe care îl putem face pentu sănătatea noastră.”, a declarat Bogdana Bursuc, psiholog.
Inscrie-te in Programul Personalizat "Renunta la Fumat ACUM!"

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , | 1 comentariu

Cum să nu te îngraşi după ce te-ai lăsat de fumat

În 2009 au murit 33.000 de români din cauza unor afecţiuni provocate de fumat. Conaţionalii fumează 15 ţigări pe zi, cei mai mulţi dintre ei fiind tineri între 15 şi 24 de ani

Pentru cei mai mulţi fumători frica de a nu se îngrăşa reprezintă un motiv pentru a nu renunţa la acest viciu. Medicii spun că lăsarea ţigărilor duce la creşterea în greutate, deoarece nicotina, cea care determină această dependenţa de tutun, este un stimulent al sistemului nervos central.
…mai mult

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Bariere in calea renuntarii

Cauzele care te pot determina sa te apuci de fumat pot fi diverse: petreceri, evenimente la care participi, locuri sau chiar oamenii. Intotdeaua fumezi o tigara dupa masa sau in timpul orelor libere. La fel procedeaza si prietenul tau cel mai bun?

Nu poti evita intotdeauna aceste tentatii, poti insa dezvolta si gandi strategii care sa te ajute:

  • inhalarea de nicotina: persoanele care fumeaza zilnic au diverse simptome ca iritabilitate, insomnii sau probleme de concentrare atunci cand incearca sa renunte la fumat; se observa aceleasi simptome de eliminare a nicotinei atat in cazul in care se inceteaza utilizarea de tabac, cat si in cazul incetarii fumatului obisnuit; exista medicamente care te pot ajuta sa controlezi toate aceste simptome; se asemenea, poti incepe prin practicarea unor exercitii fizice sau punerea in practica a unui hobby
  • …mai mult

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , | Lasă un comentariu

La fiecare 16 minute, cate un roman moare din cauza fumatului

In Romania mor anual 33.000 de persoane din cauza fumatului, respectiv un roman la fiecare 16 minute. 70% dintre acestia au varste cuprinse intre 35 si 69 de ani, anunta Societatea Romana de Pneumologie. Potrivit Eurobarometer Report realizat de Comisia Europeana, 25% din cauzele de deces la nivel european au survenit la persoanele bolnave de cancer provocat in urma fumatului. Mai mult, aproximativ 15% din totalul deceselor anuale in Europa este cauzat de fumat.

Informatia pe scurt:

  • 33.000 de persoane mor anual in Romania din cauza fumatului;
  • In Europa 25% din decesele anuale ale persoanelor bolnave de cancer sunt provocate de fumat;
  • 15% din totalul de decese anuale in Europa sunt cauzate de fumat;
  • In lume, la fiecare 8 secunde, o persoana moare din cauza fumatului.

"In Romania, incidenta cancerului cauzat de fumat creste ingrijorator. Numai anul trecut, in tara noastra au murit 33.000 de oameni datorita unor afectiuni provocate de fumat. Multi fumatori sunt la cea de-a doua tentativa de renuntare la fumat si, in lipsa unui sprijin medical de specialitate, se reapuca, pierzandu-si total increderea ca vor reusi vreodata sa renunte la aceasta dependenta", a declarat prof. dr. Miron Bogdan, vicepresedinte Societatea Romana de Pneumologie, intr-un comunicat de presa.

El explica faptul ca fumatul "nu inseamna doar o dependenta psiho-comportamentala, ci si una biologica, din cauza careia persoana se simte depasita in lupta cu renuntarea si, de cele mai multe ori, cedeaza in fata acestei boli".

Conform unui studiu publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, in secolul 21 un miliard de oameni isi vor pierde viata din cauza bolilor provocate de tutun.

Articol preluat de pe hotnews.ro

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

In Sfarsit: Vesti Bune Pentru Toti Cei Care Vor Sa Renunte Usor La Fumat…

CEA MAI BUNA PARTE: Chiar daca ai mai incercat sa renunti si nu ai reusit, programul personalizat „Renunta La Fumat ACUM” ITI Ofera Tot Ce Ai Nevoie Pentru A-ti Schimba Viata… GARANTAT!

  • Fara plasturi sau guma de mestecat cu nicotina
  • Fara medicamente care iti pot pune viata in pericol
  • Fara tigari electronice!

Draga prietene viitor nefumator: FELICITARI!

Ai facut primul pas pentru renuntarea la acest obicei daunator si scump din viata TA!

Cei mai multi fumatori cred ca este greu sa te lasi de fumat si de aceea nici nu incearca.

Adevarul este ca e mult mai usor sa renunti la fumat decat ti se spune.

Sunt sigur ca stii cat de daunator e fumatul pentru tine. La urma urmelor, de aceea citesti aceasta pagina acum, corect?

Nu-i niciodata prea tarziu sa renunti la fumat. Esti fara indoiala aici datorita esecurilor continue dupa folosirea inutilelor produse care nu fac decat sa-ti ia banii.

Daca doresti sa primesti toate informatiile cu ajutorul carora altii au reusit sa renunte la fumat (si cum poti si TU sa renunti fara nici un efort),click pe poza din dreapta, introdu numele si adresa de e-mail in casutele care vor aparea si … succes!

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 comentariu

Dezvoltarea dorintei de a renunta pentru totdeauna la fumat!

Draga cititorule, astazi vom vorbi despre dezvoltarea dorintei de a renunta pentru totdeauna la fumat!

„O parte din mine vrea cu disperare sa renunte la fumat si stiu ca
ar fi bine sa procedez asa, dar nu simt ca TREBUIE sa renunt.
Sincer, îmi place sa fumez si stiu ca voi fi nefericit fara
tigarile mele. Au devenit o parte din mine, iar eu aproape ca nu
pot suporta gândul de a renunta la ele. Totusi, stiu ca trebuie
sa … ”

Suna cunoscut? Iti sar gandurile inainte si inapoi cu privire la
problema renuntarii la fumat? Sau vrei sa renunti doar pentru a
regasi fumatul peste câteva zile sau cel mult, câteva saptamâni?
Are obiceiul de fumat darul de a te face sa te simti slab?
Neputincios? Nu te intrebi daca vei gasi vreodata o modalitate de a
renunta la fumat pentru totdeauna?

Nu esti singurul in aceasta situatie.

…mai mult

Publicat în Dependenta de nicotina | Etichetat , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Riscurile fumatului asupra sănătăţii

Ai vreo idee care boala legata de fumat este prima cauza de deces în rândul fumătorilor? Dacă te gandesti la cancerul pulmonar  sau la BPOC/emfizem, te inseli. În timp ce ambele boli legate de fumat secera o mulţime de vieţi,locul intai in lista este ocupat de afectiunile inimii.
Afectiunile inimii reprezinta principala cauza de deces în Statele Unite de azi si principala cauza de deces în rândul fumătorilor.

La nivel mondial, cercetătorii afirmă că au fost 1.690.000 de decese premature cauzate de boli cardiovasculare în rândul fumătorilor, în anul 2000. În schimb, au existat aproximativ 850.000 decese cauzate de cancer pulmonar în cursul aceluiaşi an, 118.000 decese datorate BPOC din cauza fumatului în 2001, la nivel mondial.

…mai mult

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu