Arhive etichetă: fumat

Antrenarea mentala pentru a renunta la fumat!

Asa cum iti antrenezi corpul in vederea acumularii de forta si rezistenta, antrenarea mintii este un exercitiu pentru construirea de asociatii noi care te vor ajuta sa te pui permanent in lupta cu nevoia de a fuma. Lucreaza cu gandurile … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Fumătorii au risc dublu de a face depresie

Fumătorii ar putea avea un risc crescut de a deveni depresivi, arată un amplu studiu recent realizat de specialişti din Noua Zeelandă. Cercetarea arată că dependenţii de nicotină sunt de două ori mai predispuşi la dezvoltarea de simptome depresive decât … Continuă lectura

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , | 1 comentariu

La fiecare 16 minute, cate un roman moare din cauza fumatului

In Romania mor anual 33.000 de persoane din cauza fumatului, respectiv un roman la fiecare 16 minute. 70% dintre acestia au varste cuprinse intre 35 si 69 de ani, anunta Societatea Romana de Pneumologie. Potrivit Eurobarometer Report realizat de Comisia … Continuă lectura

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Riscurile fumatului asupra sănătăţii

Ai vreo idee care boala legata de fumat este prima cauza de deces în rândul fumătorilor? Dacă te gandesti la cancerul pulmonar  sau la BPOC/emfizem, te inseli. În timp ce ambele boli legate de fumat secera o mulţime de vieţi,locul … Continuă lectura

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Mituri despre fumat, partea a II-a

Mitul 6: fumez doar un pic. Asta nu ma va afecta. Chiar si fumatul „doar un pic” te poate afecta. Cercetarile au aratat ca si fumatul „ocazional” (mai rar decât zilnic), fumatul a doar câteva tigari pe zi, sau fumatul … Continuă lectura

Publicat în Mituri despre fumat | Etichetat , , , , , , , , | 3 comentarii

Mituri despre fumat, partea I

Mitul 1: Cei mai multi oameni fumeaza. De fapt, majoritatea oamenilor nu fumeaza. Acest lucru este valabil atât pentru adulti cat si pentru adolescenti. În rândul adultilor din SUA, 77% sunt nefumatori. Printre elevii de liceu, 71% sunt nefumatori. Daca … Continuă lectura

Publicat în Mituri despre fumat | Etichetat , , , , , , | Lasă un comentariu

Adevarul despre fumat

Buna ziua dragii mei, Incepem de astazi o serie de articole despre fumat, despre dependenta de nicotina si renuntarea la acest viciu. Oricarui fumator ii place sa se gandeasca la fumat ca la un viciu, o actiune care ii confera … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , , | Lasă un comentariu