Arhive etichetă: renunta la fumat

Tigara mea, prietena mea?

Cum te-ai simţi daca ai avea un prieten care merge cu tine peste tot ? Nu numai ca este tot timpul lipit de tine, dar din moment ce este atât de agresiv şi vulgar, ai devenit nedorit atunci când esti … Continuă lectura

Publicat în Fumatul si sanatatea | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Micsorarea tendintei de ingrasare dupa renuntarea la fumat

Cred ca ai auzit că te poţi ingrasa dupa ce la fumat.Poate fi bine pentru unii oameni să se concentreze pe renuntarea la fumat şi să se ocupe de cresterea in greutate la o dată ulterioară. Cateva kilograme in plus … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Despre beneficiile renuntarii la fumat

Buna, Ce mai faci? Sper ca esti bine. Astazi iti voi povesti despre beneficiile renuntarii la fumat. Acestea sunt cu  adevarat nelimitate. Cu totii asteptam ca sanatatea noastra sa se imbunatateasca,  dar acesta este doar inceputul unui drum minunat. Rezultatele … Continuă lectura

Publicat în Despre programul personalizat "Renunta la Fumat ACUM!" | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Antrenarea mentala pentru a renunta la fumat!

Asa cum iti antrenezi corpul in vederea acumularii de forta si rezistenta, antrenarea mintii este un exercitiu pentru construirea de asociatii noi care te vor ajuta sa te pui permanent in lupta cu nevoia de a fuma. Lucreaza cu gandurile … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , | Lasă un comentariu

Dezvoltarea dorintei de a renunta la fumat pentru totdeauna!

"O parte din mine vrea cu disperare sa renunte la fumat si stiu ca ar fi bine sa procedez asa, dar nu simt ca TREBUIE sa renunt. Sincer, îmi place sa fumez si stiu ca voi fi nefericit fara tigarile … Continuă lectura

Publicat în Despre programul personalizat "Renunta la Fumat ACUM!" | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

Cum să nu te îngraşi după ce te-ai lăsat de fumat

În 2009 au murit 33.000 de români din cauza unor afecţiuni provocate de fumat. Conaţionalii fumează 15 ţigări pe zi, cei mai mulţi dintre ei fiind tineri între 15 şi 24 de ani Pentru cei mai mulţi fumători frica de … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Bariere in calea renuntarii

Cauzele care te pot determina sa te apuci de fumat pot fi diverse: petreceri, evenimente la care participi, locuri sau chiar oamenii. Intotdeaua fumezi o tigara dupa masa sau in timpul orelor libere. La fel procedeaza si prietenul tau cel … Continuă lectura

Publicat în Uncategorized | Etichetat , , , , , | Lasă un comentariu